Od našeg užurbanog načina života postajemo bolesni
Mnoge bolesti i tegobe uzrokovane su nezdravim načinom života, lošom ishranom i sve većim zagađenjem životne sredine. Pogrešno jedemo i često se ograničavamo na brzu hranu, gotova jela ili nezdravu hranu. Žurimo između posla i porodice, valjamo u problemima i više puta smo preopterećeni svakodnevnim zadacima koje nam život postavlja.
Konkretno, uticaji životne sredine kao što su nikotin, UV zračenje, lekovi, elektrosmog i stres dovode do stvaranja “slobodnih radikala” u telu. Agresivna jedinjenja koja nastaju tokom brojnih metaboličkih procesa i generisanja energije važna su za odbrambene reakcije organizma, ali mogu izazvati i oštećenje genetskog materijala (DNK), ćelijskih membrana i telesnih proteina.
Zato nije ni čudo što se osećate loše nakon napornog dana. Obično se takvi dani gomilaju i nije retkost da nedeljama, mesecima i godinama živite u stalnom stresu.
Kako aronija može uticati na vaše zdravlje
Ovo se dešava u vašem telu
Povećanje slobodnih radikala stvara neravnotežu između njih i antioksidanata. Ako je sopstveni zaštitni sistem ovog tela preopterećen, to se naziva oksidativni stres. Oksidativni stres je takođe odgovoran za starenje i kod ljudi i kod životinja. Da biste uspostavili ravnotežu, neophodno je da antioksidante apsorbujete iz hrane.
Istovremeno, nezdrava ishrana smanjuje apsorpciju antioksidanata iz hrane. Pored toga, mnogim vrstama voća i povrća nedostaje vitalnost jer su uzgajane kao monokulture ili potiču iz nadregionalnog uzgoja sa dugim transportnim putevima i dugim rokovima skladištenja. Ovo takođe stvara neravnotežu između slobodnih radikala i antioksidanata jer ne možete dobiti dovoljno antioksidanata ovom ishranom. Kao rezultat toga, odbrambene snage i performanse tela su oslabljene, a razvoj bolesti i procesi starenja su ubrzani.
Bobice aronije za veću ravnotežu
Zbog prirodno visokog sadržaja sekundarnih biljnih supstanci, bobice aronije mogu vam pomoći da uspostavite ravnotežu između slobodnih radikala i antioksidanata i na taj način povećate performanse kratkoročno i dugoročno i sprečite i odložite razvoj kliničke slike. Da biste mogli da nadoknadite manjak, trebalo bi da konzumirate proizvode napravljene od bobica aronije ili sveže bobice aronije svaki dan tokom dužeg vremenskog perioda.
Kako aronija može uticati na vaše zdravlje
Od našeg užurbanog načina života postajemo bolesni
Mnoge bolesti i tegobe uzrokovane su nezdravim načinom života, lošom ishranom i sve većim zagađenjem životne sredine. Pogrešno jedemo i često se ograničavamo na brzu hranu, gotova jela ili nezdravu hranu. Žurimo između posla i porodice, valjamo u problemima i više puta smo preopterećeni svakodnevnim zadacima koje nam život postavlja.
Konkretno, uticaji životne sredine kao što su nikotin, UV zračenje, lekovi, elektrosmog i stres dovode do stvaranja “slobodnih radikala” u telu. Agresivna jedinjenja koja nastaju tokom brojnih metaboličkih procesa i generisanja energije važna su za odbrambene reakcije organizma, ali mogu izazvati i oštećenje genetskog materijala (DNK), ćelijskih membrana i telesnih proteina.
Zato nije ni čudo što se osećate loše nakon napornog dana. Obično se takvi dani gomilaju i nije retkost da nedeljama, mesecima i godinama živite u stalnom stresu.
Kako aronija može uticati na vaše zdravlje
Ovo se dešava u vašem telu
Povećanje slobodnih radikala stvara neravnotežu između njih i antioksidanata. Ako je sopstveni zaštitni sistem ovog tela preopterećen, to se naziva oksidativni stres. Oksidativni stres je takođe odgovoran za starenje i kod ljudi i kod životinja. Da biste uspostavili ravnotežu, neophodno je da antioksidante apsorbujete iz hrane.
Istovremeno, nezdrava ishrana smanjuje apsorpciju antioksidanata iz hrane. Pored toga, mnogim vrstama voća i povrća nedostaje vitalnost jer su uzgajane kao monokulture ili potiču iz nadregionalnog uzgoja sa dugim transportnim putevima i dugim rokovima skladištenja. Ovo takođe stvara neravnotežu između slobodnih radikala i antioksidanata jer ne možete dobiti dovoljno antioksidanata ovom ishranom. Kao rezultat toga, odbrambene snage i performanse tela su oslabljene, a razvoj bolesti i procesi starenja su ubrzani.
Bobice aronije za veću ravnotežu
Zbog prirodno visokog sadržaja sekundarnih biljnih supstanci, bobice aronije mogu vam pomoći da uspostavite ravnotežu između slobodnih radikala i antioksidanata i na taj način povećate performanse kratkoročno i dugoročno i sprečite i odložite razvoj kliničke slike. Da biste mogli da nadoknadite manjak, trebalo bi da konzumirate proizvode napravljene od bobica aronije ili sveže bobice aronije svaki dan tokom dužeg vremenskog perioda.