Uticaj na stomačne tegobe
„U narodnoj medicini – posebno u Iranu – ulje crnog kima se tradicionalno uzima za bolove u stomaku“. S obzirom da ulje ima regulaciono dejstvo, može pomoći kod različitih gastrointestinalnih tegoba kao što su razdražljiv stomak (funkcionalna dispepsija), koja je povezana sa osećajem pritiska i punoće, nepravilnim pražnjenjem creva ili nadimanjem.
Upotreba kod autoimunih bolesti
U pregledu studijske situacije o crnom kimu, prof.dr. Sigrun Chrubasik-Hausmann iz Univerzitetske bolnice u Frajburgu sumira različite (potencijalne) oblasti delovanja crnog kima. Ovo pokazuje da crni kim može da ublaži upalne procese u telu i na koži.
Postoje i dokazi da ulje jača naš imuni sistem. Ulje crnog kima se stoga primenjuje, na primer, u holističkim terapijama za autoimune bolesti kao što su reumatoidni artritis ili neurodermatitis. Uljem se mogu ublažiti upalni procesi na koži i u telu.
Efikasan protiv dijabetesa, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola
Ispitivan je i pozitivan efekat ulja crnog kima na takozvane “bolesti bogatstva” kao što su visok krvni pritisak, dijabetes melitus i hiperlipidemija, odnosno povišen nivo holesterola.
U pregledu studijske situacije o pozitivnim efektima crnog kima, prof.dr. Chrubasik-Hausmann koja su istraživanja pokazala sledeće: Nakon tretmana uljem, povišeni šećer u krvi natašte kod dijabetesa tipa 2 je opao, nakon nekoliko nedelja vrednost ukupnog holesterola i krvni pritisak su bili u granici normale.
Studije pokazuju da uzimanje ulja crnog kima pozitivno utiče na ove kliničke slike. Razne studije su pokazale da ulje snižava povišeni šećer u krvi natašte i povećava osetljivost na insulin.
Postoje brojne studije o ulju crnog kima sa manjim grupama subjekata i nekoliko većih studija. Većina njih su nereprezentativne studije sa manje od 50 učesnika. Međutim, većina je potvrdila da je tretman različitih manjih i većih bolesti bio pozitivan.
Ulje crnog kima za astmu i alergije
Druga oblast primene su alergije i astma. Ulje crnog kima se dugo koristi u arapskoj, afričkoj i azijskoj narodnoj medicini za poboljšanje ovih tegoba. U manjim studijama može se potvrditi efekat podrške na ove kliničke slike.
Spoljna upotreba ulja crnog kima
Kako se navodi u naučnom dokumentu o crnom kimu iz Univerzitetske bolnice u Frajburgu, ispitivano je dejstvo ulja crnog kima na ekcem. Rezultat studije: crni kim je delovao jednako brzo kao i preparat kortizona.
Umirujući i antiinflamatorni efekat ekstrakta crnog kima takođe obećava uspeh protiv akni. Prema Univerzitetskoj bolnici u Frajburgu, o tome je već sprovedena studija koja je pokazala poboljšanje objektivnih i subjektivnih parametara merenja kod 40 učesnika nakon 30 dana lečenja.
Kako se koristi ulje crnog kima?
Ulje crnog kima može se svakodnevno koristiti kao visokokvalitetno ulje u hladnim jelima.
Opšte pravilo za unutrašnju upotrebu je: 1 kašičica ulja crnog kima dnevno. Ako je ukus previše intenzivan, ulje možete pomešati sa medom ili popiti čašu vode.
Uzimanje ulja crnog kima kao dodatak postojećim terapijama za akutne simptome. „Pored gutanja, područja kože koja se leče od neurodermatitisa, psorijaze ili vitiliga (bolest belih mrlja) mogu se namazati uljem.
Unutrašnja upotreba: kada uzimati ulje crnog kima?
Uticaj na stomačne tegobe
„U narodnoj medicini – posebno u Iranu – ulje crnog kima se tradicionalno uzima za bolove u stomaku“. S obzirom da ulje ima regulaciono dejstvo, može pomoći kod različitih gastrointestinalnih tegoba kao što su razdražljiv stomak (funkcionalna dispepsija), koja je povezana sa osećajem pritiska i punoće, nepravilnim pražnjenjem creva ili nadimanjem.
Upotreba kod autoimunih bolesti
U pregledu studijske situacije o crnom kimu, prof.dr. Sigrun Chrubasik-Hausmann iz Univerzitetske bolnice u Frajburgu sumira različite (potencijalne) oblasti delovanja crnog kima. Ovo pokazuje da crni kim može da ublaži upalne procese u telu i na koži.
Postoje i dokazi da ulje jača naš imuni sistem. Ulje crnog kima se stoga primenjuje, na primer, u holističkim terapijama za autoimune bolesti kao što su reumatoidni artritis ili neurodermatitis. Uljem se mogu ublažiti upalni procesi na koži i u telu.
Efikasan protiv dijabetesa, visokog krvnog pritiska i visokog holesterola
Ispitivan je i pozitivan efekat ulja crnog kima na takozvane “bolesti bogatstva” kao što su visok krvni pritisak, dijabetes melitus i hiperlipidemija, odnosno povišen nivo holesterola.
U pregledu studijske situacije o pozitivnim efektima crnog kima, prof.dr. Chrubasik-Hausmann koja su istraživanja pokazala sledeće: Nakon tretmana uljem, povišeni šećer u krvi natašte kod dijabetesa tipa 2 je opao, nakon nekoliko nedelja vrednost ukupnog holesterola i krvni pritisak su bili u granici normale.
Studije pokazuju da uzimanje ulja crnog kima pozitivno utiče na ove kliničke slike. Razne studije su pokazale da ulje snižava povišeni šećer u krvi natašte i povećava osetljivost na insulin.
Postoje brojne studije o ulju crnog kima sa manjim grupama subjekata i nekoliko većih studija. Većina njih su nereprezentativne studije sa manje od 50 učesnika. Međutim, većina je potvrdila da je tretman različitih manjih i većih bolesti bio pozitivan.
Ulje crnog kima za astmu i alergije
Druga oblast primene su alergije i astma. Ulje crnog kima se dugo koristi u arapskoj, afričkoj i azijskoj narodnoj medicini za poboljšanje ovih tegoba. U manjim studijama može se potvrditi efekat podrške na ove kliničke slike.
Spoljna upotreba ulja crnog kima
Kako se navodi u naučnom dokumentu o crnom kimu iz Univerzitetske bolnice u Frajburgu, ispitivano je dejstvo ulja crnog kima na ekcem. Rezultat studije: crni kim je delovao jednako brzo kao i preparat kortizona.
Umirujući i antiinflamatorni efekat ekstrakta crnog kima takođe obećava uspeh protiv akni. Prema Univerzitetskoj bolnici u Frajburgu, o tome je već sprovedena studija koja je pokazala poboljšanje objektivnih i subjektivnih parametara merenja kod 40 učesnika nakon 30 dana lečenja.
Kako se koristi ulje crnog kima?
Ulje crnog kima može se svakodnevno koristiti kao visokokvalitetno ulje u hladnim jelima.
Opšte pravilo za unutrašnju upotrebu je: 1 kašičica ulja crnog kima dnevno. Ako je ukus previše intenzivan, ulje možete pomešati sa medom ili popiti čašu vode.
Uzimanje ulja crnog kima kao dodatak postojećim terapijama za akutne simptome. „Pored gutanja, područja kože koja se leče od neurodermatitisa, psorijaze ili vitiliga (bolest belih mrlja) mogu se namazati uljem.